Boy uzunluğu neye bağlıdır? Boyu doğrudan ve dolaylı olarak etkileyen başlıca faktörler genetik, var olan hastalıklar, kullanılan ilaçlar, beslenme ve uyku düzenidir. Tüm bu faktörlerin birleşimi ortalama boyu belirlemede etkilidir. Boy neye göre uzar? Genetik ve çevresel faktörler boyumuzu belirler. Genetik sebeplerden dolayı, boyumuzun %95’i anne ve babamızın gen havuzundan gelen genler tarafından belirlenir. Çevresel faktörler boyumuzu %5 oranında belirler. Bu faktörler şunlardır: genel sağlığımız, beslenmemiz, fiziksel aktivitemiz, uyku düzenimiz. Boyu en çok ne uzatır? Boy uzatan besinler arasında süt ve süt ürünleri, yumurta, organik sebze (brokoli) ve meyveler, organik susam (GDO’lu ithal susam değil), soya fasulyesi, balık ve kuruyemişler…
Yorum Bırak