Sinir otu nasıl tüketilmeli? Muz nasıl kullanılır? Hem besin takviyesi olarak hem de gıda olarak tüketilen muz, eczanelerden kapsül formunda satın alınabilir veya ağaçtan meyve toplar gibi çekirdeklerini toplayıp çay olarak tüketebilirsiniz. Sinir otu çiğ yenir mi? Vetiver yaprakları çoğu sağlıklı yetişkin tarafından çiğ veya pişmiş olarak güvenle tüketilebilir. Ancak bazı kişiler muz takviyeleri kullanır; bulantı, kusma, ishal, şişkinlik ve cilt reaksiyonları gibi hafif yan etkilere neden olabilir. Sinir otu çayı aç karnına mı içilir tok karnına mı? Çay, yaprakların kekikle kaynatılmasıyla yapılır. Muz yapraklarını 10-15 dakikadan fazla kaynatmamalısınız. Muzun yapraklarından ve çiçek kısımlarından şurup yapılır. Muzdan yapılan bu şurup…
Yorum Bırak